现实生活，很多问题若不注意防范，就可能带来严重后果。癫痫发作是一种危害性非常大的疾病，其易反复、难治疗的特性着实令很多患者倍感痛苦，给患者的身心健康带来了严重的危害。深入了解癫痫发作的诱发病因相当重要，有助于患者做好预防措施，从而避免癫痫发作带来造成的损害。

　　患者睡眠不足或过于劳累易诱发癫痫。因此癫痫患者不宜从事重体力劳动，不要进行大运动量锻炼，因为过度运动会使患者大口呼吸、过度换气，易导致癫痫发作。当然，患者可适当进行轻、中度的体力锻炼，这些可增强患者免疫力，有益于身心健康。

　　至于导致女性患者癫痫发作的病因则包括月经，通常女性患者在经期极易发作癫痫，这是由于经期女性内分泌紊乱所致。因此女性患者在此期间，要多注意休息，避免情绪波动过大，也可在医生指导下，在经前或经后适当增加用药药物剂量，以避免癫痫发作，千万不要因一时疏忽导致自己病情加严重，那样只会伤害自己。

　　另外日常生活中一些不良的精神因素都可导致患者癫痫发作，如果患者在日常生活中精神过于紧张，且情绪长期处于抑郁的状态，那么癫痫病就极易发作。并且过分的激动、愤怒、伤感等情绪都会对患者的精神形成刺激，这是主要发病因素。过度的精神刺激会使患者体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，诱发癫痫，给患者造成难以估计的危害。成都军盛医院主任医师沈洪俊提醒大家，癫痫发作治疗越早危害就越小，所以广大患者朋友对于癫痫千万不要迟疑，一定要及早治疗，以免耽误比较佳治疗时机，也能将危害降到比较低。