癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫是神经系统常见疾病之一，随着社会的发展，人们生活节奏的加快，癫痫病的患病人数越来越多，已经成为一种社会问题了。

　　宜宾癫痫病哪家治疗是比较好的?良好的习惯可预防癫痫发作，其实癫痫是常见的神经系统疾病，该病具有反复发作的特征，发作时，患者出现短暂性脑功能障碍，表现为意识障碍，抽搐，感觉、运动神经功能异常等现象，下面我们了解一下良好习惯对癫痫的好处。

　　一旦确诊了癫痫，比较可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。尽早控制发作，尤其预防惊厥的发生和复发，越早治疗效果越好。因为，发作的次数越多，时间越长，就意味着对原有癫痫灶的增强。

　　另外，也要避免促使癫痫发作的诱因，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、受凉发热等，养成一个良好的生活习惯，避免种种可能诱发癫痫发作的诱因。

　　这里，我们提醒癫痫病人一定要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持治疗，绝大多数病人均可治愈，过上与正常人一样的生活。八成患者可彻底治愈，终身不再复发。

　　以上我们了解了一些关于良好的习惯可预防癫痫发作的常识，因此，癫痫患者一定要养成良好的生活饮食习惯，合理膳食，注意休息。比较后，祝您健康;