癫痫病的护理可直接关系到患者自身的康复，护理体现在很多的方面。治疗前患者首先要做好科学有效的诊断工作，在诊断明确的前提下根据医生的指导进行方案的制定。一旦确定了治疗方法患者就要坚持长期的进行治疗。正确的护理可以让患者在治疗中取得更好的效果。那么，癫痫病的有效护理包括哪些？

癫痫患者在治疗期可以参加适量的运动。可以进行散步、慢跑以及打羽毛球、网球或乒乓球等。若病情稳定，还可以打篮球或是踢足球等，适当的体育锻炼可以有效的增加神经细胞的稳定性，但运动时患者不要过于激烈。在癫痫病的日常护理中不可参加游泳、跳水、登山、赛车等刺激性的运动，也尽量的不骑单车或独自的驾驶车辆，防止发作时摔伤或出现不必要的交通事故。

对于癫痫病人的外出家属要做好完善的准备。患者出行时要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便发作时能及时的得到急救与家人取得联系。在病情没有得到有效的控制之前，不要进行外出旅游或独自的出行。病情控制后患者可以在家属的陪伴下进行旅行，并随身携带好发作的应急药物，在病情发作时要及时的处理。脑血管病伴随的癫痫发作，可诱发或加重冠心病、中风，脑梗塞、心绞痛以及严重的心脏功能损害，因此护理对于病人的康复是极为关键的重点。

比较后是癫痫病的饮食护理，饮食中癫痫患者不要出现过饥或过饱以及暴饮暴食的现象。过度的饥饿会使血糖水平降低，而低血糖则会诱发癫痫的发作，而过饱后患者的血糖水平会快速的升高，体内胰岛素分泌自然也就会增加，从而加速葡萄糖代谢诱发癫痫。当患者出现呕吐和腹泄，大量失液后要及时的补充电解质和水分来维持水及电解质的平衡，以此来避免癫痫的重复发作。