想要有效治疗癫痫，日常护理工作不容忽视。不论是治疗期还是恢复期，癫痫患者都应做好护理保健工作。由于癫痫病每发作一次都会给脑组织带来较大的损伤，时间一久势必会给患者的精神、智力方面造成严重危害。因此，为了避免癫痫发作带来太大损伤，患者必须在规范治疗的同时需掌握相关保健知识，严格做好日常护理工作。

　　患者可选择进行适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和免疫力。因为很多患者都会因为外界不良因素而诱发癫痫，机体适应性差便是其发作的主要原因。患者可以通过体育锻炼增强自身对外界的适应能力，从而减少发病几率。患者还要保持舒畅心情，睡眠充足，生活规律，避免精神受到强烈刺激，这些因素与癫痫发作都有密切关系。因此，患者应该注意生活细节，合理保健，让身心能够得到充足的休息，并且要注意饮食，多食用新鲜果蔬，同时还要保持良好的居住环境等。

　　积极乐观的心态有助于日常护理工作，由于癫痫患者极易出现激动、暴怒的情绪，因此家属平时要多与患者进行心理沟通，及时予以疏导，从而缓解患者的心理压力。因为癫痫的病程较长且且易发作，会让患者产生不同程度的心理和行为障碍，例如自卑、孤独等不良情绪，这也间接的阻碍患者的正常治疗。家属一定要对患者进行鼓励和支持，解除患者的心理、精神负担，助其克服自卑心理，树立战胜癫痫的信心。

　　做好预防癫痫的日常护理工作，需尽量消除或避免一切可能诱发癫痫的不利素因，生活规律，不要接触附带电磁辐射的娱乐活动，如电视、电子游戏、电脑等。毕竟癫痫发作的本身就是由于大脑异常放电所引起，如果经常接触电磁辐射，必然会增加大脑异常放电的发生机率。关注预防癫痫发作的护理细节，即是对自己的生命安全负责，也希望广大癫痫患者朋友们引以为戒。