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做梦有益大脑功能

成都军盛癫痫医院 时间:2015-06-09 点击:在线咨询 医师热线:028-85257777

  德国脑神经学家科思胡贝尔教授的研究成果表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。

  人的大脑中有一部分细胞在醒着的时候是不工作的,只有在人睡着的时候,这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用,就会趋于衰退,所以需要有"表现"其功能的机会,这一过程就产生了梦。引起梦的原因往往是由于睡眠时,中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是由一些没有被完全抑制的皮质细胞群工作而引发的。人在一夜的睡眠中从无意识状态的沉睡进入奇妙的梦幻,一般有2-6次左右。在做梦的这个阶段,眼球在闭着的眼皮下转动,这对人脑虽说相对是静的,其实它是处在活动状态的,这时可从脑中测到快速紊乱的电波,其强度有时竟能超过白天活动的强有力度。脑内有一种神经中心,它的职能就是在人做梦时抑制肌肉活动,使梦中的行为不会超出精神范围变成行动。

  成都军盛医院医生们,根据多年临床研究成果得出,多梦有助于延年益寿。军盛医生认为,人的睡眠可分为无梦期和有梦期。无梦期一般维持80-120分钟,有梦期约20-30分钟。同时还发现,人脑中存在两类相反的促眠肽。一类肽促无梦睡眠,另一类肽促有梦睡眠。军盛研究人员将促有梦睡眠肽施于动物,使动物的有梦期延长,结果发现接受实验动物的平均寿命大大延长。军盛医生发现,痴呆患者睡眠无梦期长,寿命大多数较短。

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  成都军盛医院专家:郜凤娥、张绍平、刘廷奎、沈洪俊、郜凤娥。

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