预防癫痫的发生需要患者关注的地方有很多，这些年来，癫痫病的发病率在不断上升中，癫痫给人们造成的伤害也是巨大，而且癫痫病的预防是非常重要，预防癫痫病不仅涉及医学领域，而且与全社会有关系，因为每个人都可能会患上癫痫，尤其是一些自身存在引起癫痫发病因素的患者，这些患者更应该要做好预防癫痫的工作。

　　患者一定要保持乐观的情绪，这样才能够预防癫痫的发生，根据一些实践证明，患者如果精神过度紧张、悲观失望的话是会引起癫痫发作，多数癫痫患者因为长期反复的发作以及社会上一些人的歧视而变得悲观失望，癫痫患者必须要树立战胜疾病的信心，保持乐观的情绪，正确的对待疾病，有了良好的心态，积极的配合医生，这样才能有希望控制癫痫疾病。

　　在生活中患者必须要保持饮食有节制，患者不要吃的太饱或者是太过饥饿以及一次性大量的饮水，这些都是可以诱发癫痫的，因此，必须合理营养，饮食有节制才可以，避免过饱或者是过饥，另外，喝浓茶还有食用含大量咖啡因的食品比如巧克力也会使癫痫发作，所以必须要禁止，饮食方面癫痫患者需要注意的地方还有很多，可以详细的询问医生。

　　预防癫痫的发生患者还应该有充足的睡眠，睡眠不足的话容易诱发癫痫，所以一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是儿童癫痫患者更应该要有充足的睡眠时间，癫痫患者一定要劳逸结合，过重的体力劳动也是容易诱发癫痫。