所有的人都希望自己有一个健康的体魄，人们对健康问题也特别的关注。但对于被疾病缠身的患者，怎样才能拥有健康呢，这就需要患者的细心护理。这样才能减轻他们的痛苦，也能让治疗和医院的接轨，尽快的帮助他们康复。在比较短的时间里帮助患者摆脱疾病，重回健康的生活。那么，癫痫的生活护理要注意什么呢？

比较主要的是患者的饮食要特别的讲究。癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。患者的饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃。一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，患者要去除对康复不利的饮食习惯。

生活中要保证良好的习惯。克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往会诱发癫痫发作。细心的照料，和内心的关怀一样重要，要体谅患者久病的心理，更多的为他们着想，多多关心他们，帮家人建立跟多的信心，战胜癫痫病病魔是一个长期漫长的过程，有家人的鼓励和陪伴更有利于病情的康复，家人就是患者比较大的精神支柱。

患者要去掉所有不好的嗜好，严格要求自己。保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品，如巧克力等，避免暴饮暴食，预防便秘或腹泻，以保持比较佳体力。按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，控制发作，因为经期的女性是比较容易发作的。